HEALTHY SHAKE

ส่วนผสม

  • เมล็ดข้าวโพดต้ม
    ลูกเดือยต้ม
    โยเกิร์ตผสมธัญญาหาร
    นมสดรสจืด
    เกรนาดีนสีเหลือง
    น้ำมะนาว
    น้ำผึ้ง
    น้ำแข็ง  

    50
    50
    150
    ½
    2
    2
    1/3
    400

    กรัม
    กรัม
    กรัม
    ถ้วยตวง
    ช้อนโต๊ะ
    ช้อนโต๊ะ
    ถ้วยตวง
    กรัม

วิธีทำ

  • ทำจากเครื่องปั่นอเนกประสงค์ชาร์ป รุ่น EM-ICE
    วิธีทำ:

    1. นำส่วนผสมทั้งหมด ใส่ลงในโถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นด้วยความเร็วระดับ 2
    เวลาประมาณ 1 นาที คนส่วนผสมทุก 30 วินาที
    2. เทใส่แก้ว จัดเสิร์ฟให้สวยงาม